习惯性流产是一种严重的妊娠问题，可能与多种因素有关，包括遗传、免疫、内分泌、子宫结构等。以下是一些建议，希望能帮助你避免再次流产：

1. 寻求专业医生的帮助：与妇产科医生和遗传专家进行详细的评估，了解流产的具体原因，并制定个性化的治疗计划。

2. 改善生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等。

3. 控制体重：过重或过轻的体重都可能增加流产的风险。保持适当的体重，避免体重过大或过轻。

4. 避免感染：感染是导致流产的常见原因之一。保持良好的个人卫生，避免接触感染源。

5. 避免药物和化学品：某些药物和化学品可能会对胚胎造成损害，尽量避免使用。

6. 保持心理健康：长期的压力和焦虑可能会增加流产的风险。保持积极的心态，寻求心理支持。

7. 寻求遗传咨询：如果你有家族中习惯性流产的病史，可能需要进行遗传咨询，以确定是否存在遗传因素。

8. 接受治疗：根据医生的建议，接受适当的治疗，如激素治疗、免疫治疗等。

请注意，这些建议仅供参考，具体的治疗方案应该由专业医生根据你的具体情况制定。