预防输卵管堵塞的方法包括：

1. 保持健康的生活方式：保持健康的体重，通过均衡饮食和适当的运动来保持身体健康。

2. 避免感染：避免感染性病原体，如细菌、病毒和寄生虫，这些病原体可能导致输卵管感染。

3. 避免吸烟：吸烟可能导致输卵管堵塞，因此应尽量避免吸烟。

4. 定期进行妇科检查：定期进行妇科检查，包括输卵管造影，可以帮助及早发现输卵管堵塞。

5. 避免人工流产：人工流产可能导致输卵管堵塞，因此应尽量避免。

6. 避免长时间使用避孕药：长期使用避孕药可能导致输卵管堵塞，因此应尽量避免。

7. 保持良好的心理状态：长期的心理压力可能导致输卵管堵塞，因此应尽量保持良好的心理状态。

总之，预防输卵管堵塞需要我们保持健康的生活方式，避免感染，定期进行妇科检查，避免人工流产和长期使用避孕药。