感冒期间饮食禁忌包括以下几个方面：

1. 辛辣食物：辛辣食物会刺激呼吸道，导致咳嗽和喉咙疼痛。因此，感冒期间应尽量避免辛辣食物，如辣椒、花椒、芥末等。

2. 油腻食物：感冒期间消化功能较弱，油腻食物会增加胃肠负担，导致消化不良。因此，感冒期间应尽量避免油腻食物，如肥肉、油炸食品等。

3. 生冷食物：感冒期间消化功能较弱，生冷食物容易刺激胃肠道，导致腹泻、腹痛等不适症状。因此，感冒期间应尽量避免生冷食物，如冰镇饮料、生鱼片等。

4. 咖啡因和酒精：感冒期间应尽量避免饮用含咖啡因和酒精的饮料，如咖啡、浓茶、酒精等。这些物质会加重感冒症状，导致头痛、失眠等不适。

5. 高糖食物：感冒期间应尽量避免高糖食物，如糖果、巧克力、甜点等。这些食物容易引起喉咙疼痛、咳嗽等不适症状。

总之，感冒期间饮食应清淡、易消化，避免刺激性食物，以促进康复。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或营养师的意见。