生气对身体的七大危害如下：

1. 心血管疾病：长期的情绪压力和生气可能导致心血管疾病，如高血压、心脏病等。

2. 免疫系统受损：长期的情绪压力和生气可能导致免疫系统受损，从而增加患上癌症、感染等疾病的风险。

3. 睡眠障碍：生气会使人产生紧张和焦虑，这可能会影响睡眠质量，导致失眠、早醒等问题。

4. 记忆力下降：长期的情绪压力和生气可能会导致记忆力下降，从而影响工作和学习效率。

5. 精神健康问题：长期的情绪压力和生气可能会引发抑郁症、焦虑症等精神健康问题。

6. 身体姿势不良：长期的情绪压力和生气可能会导致身体姿势不良，如驼背、肩膀疼痛等问题。

7. 心理疾病：长期的情绪压力和生气可能会导致心理疾病，如焦虑症、抑郁症等。

因此，要保持身体健康，我们需要控制情绪并尽量避免长时间处于紧张或愤怒状态。