心动过速（简称“心速”）是指心脏节律过快，每分钟心跳次数超过正常范围。在紧急情况下，掌握心速的救治方法非常重要。以下是一些基本的心速救治方法：

1. 监测心率：首先，要确保你的心率被正确监测。可以使用心率监测器或听诊器来测量心率。

2. 保持冷静：心速可能与焦虑或恐惧有关。保持冷静，深呼吸，以减轻紧张和焦虑。

3. 休息：如果你感到疲倦或虚弱，最好休息一下。休息可以帮助心脏恢复正常节律。

4. 避免剧烈运动：剧烈运动可能会加重心速。尽量避免剧烈运动，选择轻松的活动。

5. 避免咖啡因和酒精：咖啡因和酒精可能会加重心速。避免饮用咖啡、茶、可乐和酒精饮料。

6. 避免药物：某些药物可能会加重心速。如果你正在服用药物，请咨询医生或药剂师，了解可能的副作用。

7. 寻求医疗帮助：如果你的心速持续或加重，请尽快寻求医疗帮助。医生可能会建议进行心电图检查，以确定心速的原因。

请注意，这些方法仅供参考，并不替代专业医疗建议。如果你有心速的症状，请尽快就医。