经期月经量过少可能是一些生理或病理原因导致的。以下是一些可能的解决方法：

1. 生活方式调整：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足的睡眠和减少压力。这些方法有助于改善月经量。

2. 补充营养：摄入足够的铁和维生素C有助于改善月经量。富含铁的食物包括红肉、家禽、豆类和绿叶蔬菜。维生素C丰富的食物包括柑橘类水果、草莓和菠菜。

3. 药物治疗：某些药物可以促进子宫收缩，增加月经量。这些药物包括黄体酮、雌激素和孕激素。在使用这些药物之前，最好咨询医生或专业医疗保健提供者的意见。

4. 手术治疗：在某些情况下，手术可能是必要的。例如，子宫内膜异位症可能需要手术治疗。

5. 进一步检查：如果上述方法没有改善月经量，建议咨询医生进行进一步的检查。可能需要进行血液检查、子宫内膜活检或超声检查等。

重要的是要记住，每个人的情况都是独特的，所以最好咨询专业医疗保健提供者，以获取个性化的建议和治疗方案。