得了类风湿关节炎是一种慢性炎症性疾病，治疗的目标是控制炎症，减轻疼痛和改善功能。以下是一些治疗建议：

1. **非药物治疗**：包括减轻体重、锻炼、物理治疗和职业治疗。这些治疗可以帮助减轻疼痛、改善功能，并提高生活质量。

2. **药物治疗**：包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、糖皮质激素、改善病情的抗风湿药物（DMARDs）和生物制剂。NSAIDs和糖皮质激素可以减轻疼痛和炎症。DMARDs可以延缓疾病的进展，而生物制剂可以抑制炎症和减轻疼痛。

3. **手术治疗**：手术治疗主要用于严重的关节畸形和功能障碍，如关节置换手术。

治疗方案应根据患者的具体情况制定，包括疾病的严重程度、关节损伤和功能障碍的严重程度等。治疗的目标是控制炎症、减轻疼痛和改善功能，同时尽量减少药物副作用。

此外，患者还应注意保持健康的生活方式，包括健康饮食、戒烟限酒、控制体重和避免过度劳累。定期复诊，与医生密切合作，可以更好地管理病情。