子宫肌瘤剔除术后的保养非常重要，以下是一些建议：

1. 术后休息：手术后，你需要休息一段时间，以帮助身体恢复。具体休息时间取决于手术的复杂性和医生的建议。

2. 饮食调整：术后饮食应该以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、蒸煮的蔬菜等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激伤口。

3. 保持伤口清洁：术后，保持伤口清洁非常重要。每天用温水轻轻冲洗伤口，然后用干净的纱布轻轻擦干。如果伤口有分泌物，可以用消毒棉签轻轻擦拭。

4. 避免剧烈运动：手术后，避免进行剧烈运动，如跑步、剧烈的体育运动等。这些运动可能会导致伤口撕裂或出血。

5. 定期复查：手术后，定期复查非常重要。医生会告诉你复查的时间和频率，以便及时发现和处理任何并发症。

6. 保持心情愉快：手术后，保持心情愉快和放松，有助于伤口的愈合。避免过度紧张和焦虑，以免影响身体康复。

总之，子宫肌瘤剔除术后的保养非常重要，需要注意休息、饮食调整、保持伤口清洁、避免剧烈运动、定期复查以及保持心情愉快。这些措施将有助于促进身体康复和伤口的愈合。