以下是一些预防儿童焦虑症的方法：

1. 建立稳定的日常生活：为孩子提供一个稳定、有规律的生活环境，包括固定的作息时间和家庭活动。这样可以帮助孩子建立安全感，减少焦虑的可能性。

2. 培养积极的生活态度：鼓励孩子积极面对生活中的挑战和困难，培养乐观、积极的生活态度。这可以通过与孩子分享积极的经历、故事和活动来实现。

3. 培养孩子的社交技能：鼓励孩子与他人交往，培养他们的社交技能。这可以通过参加社交活动、游戏和团队合作来实现。

4. 提供适当的支持和关爱：在孩子遇到困难或焦虑时，提供适当的支持和关爱。这可以通过倾听、安慰和提供适当的建议来实现。

5. 培养孩子的自我控制能力：帮助孩子学习如何控制自己的情绪和焦虑。这可以通过提供适当的情绪管理技巧和工具，如深呼吸、冥想和放松练习来实现。

6. 培养孩子的自我价值感：鼓励孩子对自己的价值和能力有积极的认识。这可以通过与孩子分享积极的反馈和鼓励，以及培养他们的自信心和自尊心来实现。

7. 提供适当的焦虑管理工具：如果孩子的焦虑症状严重，可以提供适当的焦虑管理工具，如深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想。这些工具可以帮助孩子学习如何控制焦虑。

希望这些建议对你有所帮助！如果你有更多关于儿童焦虑症的问题，我很乐意为你提供更多的信息。