乳腺纤维瘤是一种常见的乳腺良性肿瘤，可以通过以下几种方法进行确诊：

1. 体格检查：乳腺纤维瘤通常表现为乳房内一个圆形或椭圆形的硬结，可以通过医生的触诊进行初步诊断。

2. 超声检查：乳腺纤维瘤通常表现为一个或多个圆形或椭圆形的回声，通过超声检查可以更准确地确定纤维瘤的位置、大小和数量。

3. 乳腺X线摄影（乳腺钼靶）：乳腺纤维瘤通常不会在乳腺X线摄影中显示明显的异常，但如果纤维瘤较大或数量较多，可能会在钼靶上显示出一些阴影。

4. 磁共振成像（MRI）：乳腺纤维瘤在MRI上通常表现为一个或多个圆形或椭圆形的低信号强度区域，可以提供更详细的纤维瘤信息。

5. 穿刺活检：如果纤维瘤较大或怀疑为恶性肿瘤，医生可能会建议进行穿刺活检，通过取出组织样本进行病理学检查，以确定纤维瘤的性质。

确诊乳腺纤维瘤的具体方法取决于患者的具体情况和医生的建议。如果您怀疑自己患有乳腺纤维瘤，建议咨询专业医生以获取具体的诊断和治疗建议。