脚气（也称为足癣）是一种常见的真菌感染，通常发生在足部和脚趾之间。以下是一些家庭治疗措施，可以帮助控制和治疗脚气：

1. 保持足部干燥：脚气通常喜欢潮湿的环境，因此保持足部干燥非常重要。穿透气的鞋子，避免穿袜子或鞋子过紧。

2. 使用抗真菌药膏：选择含有抗真菌成分的药膏，如特比萘芬（terbinafine）或克霉唑（clotrimazole）。按照医生或药剂师的建议使用药膏，每天涂抹在感染部位。

3. 保持足部清洁：每天用温水和肥皂清洗足部，保持足部的清洁。避免使用过热的水，以免刺激皮肤。

4. 避免共用鞋子和袜子：脚气可以通过鞋子和袜子传播，因此避免共用鞋子和袜子。

5. 保持足部通风：保持足部通风，避免长时间穿着鞋子和袜子。

6. 避免刺激：避免使用刺激性的肥皂和清洁剂，以免刺激皮肤。

7. 避免抓挠感染部位：感染部位可能会瘙痒，但抓挠可能会使感染扩散。使用手套或避免抓挠感染部位。

8. 避免共用毛巾和拖鞋：脚气可以通过毛巾和拖鞋传播，因此避免共用毛巾和拖鞋。

9. 保持良好的饮食习惯：保持良好的饮食习惯，包括摄入足够的维生素和矿物质，有助于提高皮肤健康。

10. 寻求专业帮助：如果脚气持续存在或加重，建议寻求专业医生的帮助。医生可以根据具体情况提供更详细的治疗建议。