生殖器疱疹（Genital Herpes，简称GH）是一种由单纯疱疹病毒（Herpes Simplex Virus，简称HSV）引起的性传播疾病。以下是一些预防及保健的建议：

1. 接种疫苗：目前，美国食品和药物管理局（FDA）批准的疫苗是Merck公司的Zostavax，用于预防老年人的带状疱疹（Shingles）。虽然Zostavax不能预防GH，但研究表明，接种Zostavax可以减少GH的发作次数。

2. 避免性传播：GH主要通过性接触传播，因此避免性传播是预防GH的关键。使用安全套可以降低感染GH的风险。

3. 避免皮肤破损：皮肤破损是GH病毒进入身体的途径之一。因此，避免皮肤破损，特别是在性接触后，可以降低感染GH的风险。

4. 定期检查：如果你曾经感染过GH，定期检查可以帮助你及早发现新的感染。建议每年进行一次检查。

5. 保持健康：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足的睡眠和适度的运动，可以增强你的免疫力，降低感染GH的风险。

6. 避免过度疲劳：过度疲劳可能导致免疫系统功能下降，从而增加感染GH的风险。因此，尽量避免过度疲劳。

7. 避免接触感染者：如果你知道某人感染了GH，尽量避免与其接触，以降低感染GH的风险。

总之，预防GH需要综合考虑个人卫生、性健康和免疫系统健康。如果您有任何关于GH的疑问或担忧，建议咨询医生或专业医疗机构。