怀孕初期的先兆性流产可能是一个令人担忧的情况，但幸运的是，有一些方法可以帮助减轻症状并提高怀孕成功的可能性。

首先，重要的是要保持放松和休息。怀孕初期的孕妇可能会经历一些不适，如恶心、疲劳和痉挛。尽量避免过度劳累，保持充足的睡眠，并尝试进行一些轻松的伸展运动来缓解肌肉紧张。

其次，饮食方面，尽量选择健康的食物，包括新鲜蔬菜、水果和全谷物。避免食用生的或未煮熟的食物，以免感染细菌或病毒。此外，确保摄入足够的蛋白质和铁质，以支持胎儿的健康发育。

第三，避免使用药物或化学物质。一些药物可能会对胎儿产生负面影响，因此最好在怀孕初期咨询医生，以确保所使用的药物是安全的。

最后，如果症状持续或恶化，建议尽快就医。医生可能会建议进行一些检查，如血液检查和超声检查，以确定是否存在任何潜在的问题。

总之，怀孕初期的先兆性流产可能是一个令人担忧的情况，但通过保持放松、健康的饮食和避免使用药物，可以帮助减轻症状并提高怀孕成功的可能性。如果症状持续或恶化，请尽快就医。