腋臭是一种常见的问题，可以通过一些护理措施来减轻症状。以下是一些建议：

1. 保持皮肤干燥：腋窝和皮肤褶皱处容易潮湿，这可能会导致细菌滋生，加剧腋臭。使用干爽的爽身粉或爽身喷雾，保持皮肤干燥。

2. 选择透气性好的衣物：穿着透气性好的衣物，如棉质或麻质衣物，可以减少皮肤与衣物的摩擦，减少汗液积聚。

3. 保持个人卫生：保持身体清洁，每天洗澡，尤其是腋窝和皮肤褶皱处。使用温和的肥皂和清水，避免使用刺激性的香皂或沐浴液。

4. 避免使用香水或香氛：使用香水或香氛可能会掩盖腋臭，但实际上可能会使气味更加浓烈。选择使用无香味的保湿霜或乳液，以保持皮肤湿润。

5. 饮食调整：一些食物可能导致身体产生更多的气味，如大蒜、洋葱和某些肉类。尝试减少这些食物的摄入，或在食用后保持身体清洁。

6. 使用止汗剂：止汗剂可以减少汗液的产生，减轻腋臭的症状。选择适合自己皮肤的止汗剂，并按照产品说明使用。

7. 寻求专业帮助：如果以上措施无法改善腋臭问题，可以考虑寻求专业帮助，如皮肤科医生或芳香疗法师。他们可以提供更具体的建议和治疗方案。

希望这些建议能对你有所帮助！如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。