如果您的手指关节受伤，以下是一些可能有用的建议：

1. 休息：如果您的手指关节受伤，首先要确保它得到充分的休息和恢复。这意味着避免过度使用手指，并且不要进行任何可能会加重伤势的活动。

2. 冰敷：在受伤后的几天内，可以使用冰袋或冷敷物来减轻疼痛和肿胀。每次冷敷时间为15-20分钟。

3. 疼痛缓解药物：如果您的手指关节疼痛严重，可以考虑使用非处方药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。

4. 按摩：轻轻按摩受伤的手指关节可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。

5. 物理治疗：如果您的手指关节受伤较严重，可能需要进行物理治疗。这可能包括热敷、电疗、超声波治疗等。

请注意，如果您的手指关节受伤很严重或伴随其他症状（例如感染），应该尽快咨询医生进行诊断和治疗。