预防外阴白斑可以采取以下几点措施：

1. 保持外阴清洁：每天清洗外阴，保持干燥和清洁。使用温水和柔软的毛巾轻轻擦拭，避免使用刺激性的清洁产品。

2. 穿着透气的衣物：选择透气、宽松的衣物，避免紧身裤和紧身衣，以保持外阴的通风和透气。

3. 避免刺激性物质：避免使用刺激性的化学物质，如肥皂、洗衣粉等，以及使用刺激性的卫生用品，如消毒湿巾。

4. 避免长时间暴露在紫外线下：避免长时间暴露在紫外线下，如阳光强烈时避免在户外活动。

5. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、充足的睡眠和适当的运动，以增强身体的免疫力。

6. 定期检查：定期进行妇科检查，及时发现和处理任何异常情况。

请注意，以上措施仅供参考，具体预防措施应根据医生的建议进行。如果出现外阴白斑的症状，应及时就医进行诊断和治疗。