水痘是一种常见的病毒性感染，通常在夏季发生。以下是一些预防水痘的常识：

1. 保持个人卫生：保持身体清洁，勤洗手，避免与患有水痘的人接触。

2. 避免过度活动：尽量避免剧烈运动和户外活动，特别是在高温天气下。

3. 注意饮食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻等刺激性食物。

4. 休息充足：保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

5. 注意个人卫生：经常洗手、换衣服、床单被套等用品，保持家居卫生。

6. 接种疫苗：接种水痘疫苗可以预防水痘病毒感染。建议儿童在出生后3个月内接种疫苗，成年人应在10岁左右接种疫苗。

7. 密切关注症状：如果出现发热、咳嗽、喉咙痛等症状，应及时就医。

总之，预防水痘需要多方面的措施，包括个人卫生、饮食和疫苗接种等。如果您有任何疑问或需要更详细的信息，请咨询医生或专业人士。