流鼻血可能是由多种原因引起的，包括：

1. 局部创伤：可能是由于鼻腔内的创伤或炎症引起的。这可能是由于不小心擦伤、用力擤鼻涕、使用过硬的纸巾或棉签等引起的。

2. 血液疾病：某些血液疾病，如血小板减少症、白血病等，也可能导致鼻出血。

3. 药物副作用：某些药物，如抗凝剂、抗血小板药物等，可能会导致鼻出血。

4. 遗传因素：某些遗传性疾病，如血管扩张症、血管性血友病等，也可能导致鼻出血。

如果你流鼻血两次，建议你尽快就医，以便医生进行详细的检查和诊断。医生可能会进行血液检查、鼻腔检查等，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。

此外，平时保持鼻腔卫生，避免用力擤鼻涕、使用过硬的纸巾或棉签等，也可以减少鼻出血的发生。