湿疹是一种常见的皮肤炎症，虽然目前还没有一种专门针对湿疹的预防针，但是有一些方法可以帮助预防湿疹的发生。

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的肥皂清洗皮肤，尤其是在湿疹易发的部位，如肘部、膝盖和臀部。

2. 避免刺激：尽量避免使用刺激性的肥皂、洗涤剂和清洁剂，以及过热的水和热水。

3. 穿着透气的衣服：选择透气性好的棉质衣物，避免穿着紧身衣物和合成纤维衣物。

4. 控制室内湿度：保持室内湿度在40%-60%之间，避免过于干燥或过于潮湿的环境。

5. 避免过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发、某些食物等。

6. 保持健康的生活方式：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，有助于提高身体的免疫力。

虽然这些方法不能完全预防湿疹的发生，但可以帮助减少湿疹的发作频率和严重程度。如果湿疹持续存在或加重，建议咨询专业医生的意见。