荨麻疹是一种常见的皮肤炎症，通常由过敏反应引起。对于荨麻疹患者来说，饮食是非常重要的，因为某些食物可能会导致症状的加重或复发。

关于吃蛋的问题，蛋类食品通常不会引起荨麻疹的发作。然而，每个人的过敏反应是不同的，所以如果你对蛋类食品过敏，最好避免食用。

如果你不确定是否对蛋类食品过敏，建议咨询专业医生或营养师的意见。他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。

除了蛋类食品，还有其他一些食物可能会引起荨麻疹的发作，如海鲜、坚果、某些水果和蔬菜等。因此，在饮食方面，最好选择一些容易消化的食物，避免食用可能引起过敏的食物。

总之，如果你对蛋类食品过敏，最好避免食用。如果你不确定是否对蛋类食品过敏，最好咨询专业医生的意见。