推拿在治疗咳嗽和痰的情况下可能有一定的帮助。推拿可以通过按摩穴位来促进气血运行，缓解咳嗽症状。以下是一些推拿方法，供你参考：

1. 咳嗽推拿：

   • 取穴：天突、膻中、肺俞、尺泽、太渊。
   • 手法：用拇指或食指在穴位上轻轻按揉，每个穴位按揉1-2分钟。

2. 化痰推拿：

   • 取穴：天突、膻中、丰隆、足三里、太冲。
   • 手法：用拇指或食指在穴位上轻轻按揉，每个穴位按揉1-2分钟。

3. 咳嗽化痰推拿综合：

   • 取穴：天突、膻中、丰隆、足三里、太冲、肺俞、尺泽、太渊。
   • 手法：用拇指或食指在穴位上轻轻按揉，每个穴位按揉1-2分钟。

需要注意的是，推拿只是辅助治疗方法，对于严重的咳嗽和痰，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。此外，推拿时一定要注意手法轻柔，避免过度刺激。