手脚发麻可能是多种原因引起的，以下是一些常见的可能性：

1. 血液循环问题：手脚发麻可能是由于血液循环不畅导致的。这可能是由于长时间保持一个姿势、缺乏运动、肥胖、糖尿病等引起的。

2. 神经问题：某些神经问题，如颈椎病、腰椎间盘突出、腕管综合征等，也可能导致手脚发麻。这些问题可能会影响神经传导，导致手脚发麻。

3. 药物副作用：某些药物可能会引起手脚发麻，如抗癫痫药物、抗抑郁药物等。

4. 营养不良：缺乏维生素B12、叶酸等营养物质也可能导致手脚发麻。

如果你经常出现手脚发麻的情况，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。医生可能会进行血液检查、神经检查等来确定具体的原因，并给出相应的治疗建议。

此外，保持良好的生活习惯，如适度运动、保持健康的饮食、避免长时间保持一个姿势等，也有助于改善手脚发麻的情况。