膝盖下方骨头疼痛可能是由多种原因引起的，包括运动损伤、炎症、骨质疏松症等。以下是一些可能导致膝盖下方骨头疼痛的具体原因：

1. 运动损伤：膝盖下方骨头疼痛可能是由于运动损伤引起的。例如，跑步时膝盖受到撞击或扭伤，可能会导致膝盖下方骨头疼痛。

2. 炎症：膝盖下方骨头疼痛可能是由于炎症引起的。例如，骨关节炎是一种常见的炎症性关节疾病，会导致膝盖下方骨头疼痛。

3. 骨质疏松症：骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，会导致骨头变得脆弱，容易发生骨折。膝盖下方骨头疼痛可能是由于骨质疏松症引起的。

如果你怀疑膝盖下方骨头疼痛是由于运动损伤引起的，建议你休息并采取一些保护措施，例如使用冰敷和加压绷带。如果你怀疑膝盖下方骨头疼痛是由于炎症引起的，建议你咨询医生，可能需要进行进一步的检查和治疗。如果你怀疑膝盖下方骨头疼痛是由于骨质疏松症引起的，建议你咨询医生，可能需要进行骨密度检查和治疗。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。