生冻疮是一种常见的皮肤问题，瘙痒可能是由于皮肤受到刺激或过敏反应引起的。以下是一些可能有助于止痒的建议：

1. 保持皮肤干燥：使用柔软的毛巾轻轻擦干患处，避免使用热水或肥皂，以免刺激皮肤。

2. 使用保湿剂：使用含有保湿成分的润肤霜或乳液，可以帮助皮肤保持水分，减少瘙痒。

3. 避免摩擦：穿宽松、柔软的衣物，避免摩擦患处。

4. 局部冷敷：用冰袋或湿毛巾在患处轻轻冷敷，可以缓解瘙痒和疼痛。

5. 使用止痒药物：外用止痒药物，如苯海拉明、地奈德等，可以缓解瘙痒。但请咨询医生或药剂师的建议，以确保安全使用。

6. 避免刺激物：避免使用刺激性的化妆品、肥皂、洗涤剂等，以免刺激皮肤。

7. 保持良好的生活习惯：保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和蔬菜，有助于提高皮肤健康。

如果瘙痒严重或持续时间较长，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。