很抱歉听到宝宝感冒咳嗽流鼻涕的消息，这是一个常见的儿童疾病。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 保持宝宝温暖和舒适：宝宝感冒时，体温可能会上升，保持室内温度适宜，给宝宝穿上舒适的衣服，并确保宝宝有足够的休息和睡眠。

2. 保持呼吸道通畅：宝宝感冒时，鼻涕和咳嗽可能会阻塞呼吸道，导致呼吸困难。使用吸鼻器或盐水滴鼻液帮助清除鼻涕，并鼓励宝宝咳嗽时用双手捂住口鼻，以帮助排出痰液。

3. 保持水分摄入：感冒时，宝宝可能会感到口干舌燥，因此保持宝宝充足的水分摄入非常重要。可以选择母乳喂养、配方奶或稀释的果汁，以帮助宝宝保持水分平衡。

4. 饮食调整：宝宝感冒时，消化系统可能会受到影响，因此可以选择易消化的食物，如米糊、面条或煮熟的蔬菜。避免给宝宝吃油腻或辛辣的食物，以免加重症状。

5. 药物治疗：如果宝宝症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或儿科专家的意见，以确定是否需要药物治疗。

6. 预防措施：预防感冒是最好的治疗方法。保持宝宝手卫生，避免接触病毒源，如咳嗽和打喷嚏的人。此外，接种疫苗也是预防感冒的重要措施。

希望这些建议能帮到你和你的宝宝。如果宝宝症状持续或加重，请及时就医。祝你和你的宝宝早日康复！