过敏性哮喘是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。以下是一些建议，可以帮助患者保持健康的饮食习惯：

1. 增加蛋白质摄入量：蛋白质是维持身体健康所必需的营养素之一，特别是对于过敏性哮喘患者来说更为重要。建议增加富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、豆类、坚果等。

2. 多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养素，有助于保持身体健康。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、西兰花、胡萝卜、苹果等。

3. 控制糖分摄入：过敏性哮喘患者需要注意控制糖分的摄入量，因为糖分会刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽和哮喘发作。建议减少糖分的摄入量，选择低糖或无糖食品。

4. 饮食清淡：过敏性哮喘患者应该避免辛辣、油腻等刺激性食物，尽量选择清淡易消化的食物。

5. 饮水充足：过敏性哮喘患者需要保持充足的水分摄入，以帮助保持身体水分平衡。

总之，建议过敏性哮喘患者多吃新鲜蔬菜和水果、控制糖分摄入量、减少蛋白质摄入量、增加蛋白质来源并适当增加膳食纤维。同时也要注意饮食清淡并避免刺激性食物。