抑郁症的治疗方法因个体差异和病情不同而有所不同，以下是一些常见的抑郁症治疗方法：

1.药物治疗：抗抑郁药物是目前最常用的治疗方法之一。它们可以通过调节神经递质来改善抑郁症状。常用的抗抑郁药物包括SSRIs（选择性5-羟色胺再摄取抑制剂）、SNRIs（双酚A受体拮抗剂）、MAOIs（二甲基亚砜类似物）等。

2.心理治疗：心理治疗是一种非药物治疗方法，旨在帮助患者建立正确的认知和行为模式，以减轻抑郁症状。常见的心理治疗包括认知行为疗法、人际关系治疗、家庭治疗等。

3.中医治疗：中医在临床上也有一定的应用，如针灸、推拿、艾灸等。这些方法可以通过调整身体机能来改善抑郁症状。

4.光疗：光疗是一种通过使用特定波长的光线来刺激脑部神经元生长的方法。它可以帮助减轻症状并提高患者对生活的积极态度。

需要注意的是，每个人的病情都不同，因此最好在专业医生的指导下进行治疗。同时，合理饮食、适当运动和良好睡眠也是缓解抑郁症状的重要手段。