许多男性在步入30岁后，开始显露出“将军肚”的迹象。这一沉重的负担不仅在日常活动中带来不便，还逐渐影响到他们在床上的表现。近期，由新英格兰研究学院进行的最新研究表明，男性的腰围尺寸与他们的睾丸激素水平存在关联。

根据美国专业医学资讯网“真实年龄”刊登的一篇文章指出，多余的腹部脂肪不仅对心血管造成损害，还对性功能产生负面影响。报道指出，腹部脂肪可能在重要器官如肝脏周围堆积，导致血管阻塞，进而影响生殖器官的血液供应。如果血液循环长期不足，男性维持勃起状态就会变得异常困难。

研究人员还发现，一旦腰围超过41英寸（相当于3.1尺），就意味着身体正向你发出警告信号，表明你的睾丸激素水平可能很低，性能力正受到威胁。

那么应该采取什么措施呢？最佳的解决方案是减肥。专家指出，即便只是减掉一英寸的腰围，也足以显著改善性能力。因此，除了定期测量腰围外，男性还应坚持：