直肠脱垂是一种常见的外科手术，手术后的保健非常重要，以确保手术效果的持久性和患者的康复。以下是直肠脱垂患者术后的保健建议：

1. 术后护理：手术后，患者需要保持伤口的清洁和干燥，避免感染。患者需要按照医生的建议进行伤口护理，包括定期更换敷料和保持伤口周围的干燥。

2. 饮食调整：手术后，患者需要遵循医生的饮食建议，以促进伤口愈合和康复。一般来说，患者需要避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，以减轻胃肠道的负担。患者可以选择食用易消化、高纤维和富含维生素的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品和低脂肪蛋白质。

3. 运动康复：手术后，患者需要进行适当的运动康复，以促进肌肉和骨骼的恢复。患者可以开始进行轻度的散步、瑜伽和力量训练，但需要遵循医生的建议和指导。

4. 定期复查：手术后，患者需要定期进行复查，以确保手术效果的持久性和避免并发症的发生。复查的时间和频率取决于手术的类型和医生的建议。

5. 心理支持：手术后，患者可能会经历一些心理上的变化和不适，如焦虑、恐惧和沮丧。患者可以寻求心理咨询师或医生的支持和建议，以帮助自己更好地应对这些心理问题。

总之，直肠脱垂患者的术后保健非常重要，患者需要遵循医生的建议，保持伤口的清洁和干燥，调整饮食，进行适当的运动康复，定期进行复查，并寻求心理支持。这些保健措施将有助于患者康复和手术效果的持久性。