中度抑郁是一种严重的心理健康问题，对青少年的生活质量和日常功能产生负面影响。中度抑郁的症状包括持续低落的情绪、对日常活动的兴趣和乐趣的丧失、自责和内疚感、注意力和集中力下降、睡眠问题（如失眠或过度睡眠）、食欲和体重变化、以及自杀念头等。

中度抑郁的治疗通常包括心理治疗、药物治疗或两者结合。心理治疗包括认知行为疗法、人际治疗、家庭治疗等。药物治疗包括抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）和三环类抗抑郁药（TCA）。

治疗中度抑郁需要个体化的治疗方案，因为每个人的情况都是独特的。治疗的目标是提高患者的生活质量，减少症状，并帮助他们重新建立积极的生活方式。

如果你或你的朋友或家人正在经历中度抑郁，建议尽早寻求专业心理健康医生的帮助。他们可以提供个性化的治疗建议，并提供支持和指导。