股骨头坏死是一种严重的骨科疾病，以下是股骨头坏死的症状和预防措施：

症状

1. 疼痛：股骨头坏死患者常常感到髋关节疼痛，尤其是在活动或负重时。
2. 关节僵硬：股骨头坏死患者在静止时，髋关节可能会出现僵硬感。
3. 关节活动受限：股骨头坏死患者可能会发现髋关节的活动范围受限，尤其是在弯曲或伸展时。
4. 肌肉萎缩：股骨头坏死患者可能会出现髋关节周围的肌肉萎缩。

预防

1. 控制体重：过重会增加股骨头坏死的风险，因此保持适当的体重非常重要。
2. 避免过度使用髋关节：避免长时间保持同一姿势，如长时间站立或坐着。
3. 进行适当的运动：适当的运动可以增强股骨头周围的肌肉，从而减少股骨头坏死的风险。
4. 避免创伤：避免髋关节的创伤，如摔倒或撞击。
5. 避免吸烟：吸烟会增加股骨头坏死的风险，因此戒烟是非常重要的。

希望这些信息能够帮助你更好地了解股骨头坏死的症状和预防措施。如果你有任何其他问题，我很乐意为你解答。