季节性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，通常发生在特定的季节，如春季或秋季。以下是一些治疗季节性鼻炎的建议：

1. 药物治疗：使用抗组胺药物（如扑尔敏、氯雷他定）来减轻鼻塞、流涕和打喷嚏的症状。这些药物通常可以在药店购买。

2. 局部治疗：使用盐水或生理盐水鼻腔喷雾器，可以缓解鼻塞和流涕的症状。这些喷雾器可以在药店购买。

3. 过敏原回避：尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发、尘螨等。这些过敏原可能是引起季节性鼻炎的主要原因。

4. 生活方式改变：保持室内空气湿度适宜，避免过度干燥。保持室内通风，避免吸烟和二手烟。

5. 物理治疗：使用冷水洗脸或冷水洗鼻，可以缓解鼻塞和流涕的症状。

6. 免疫治疗：对于严重的季节性鼻炎，可以考虑免疫治疗，如鼻腔内注射过敏原或免疫球蛋白。

7. 中医治疗：中医治疗如针灸、中药等也可以尝试，但需要在专业中医医生的指导下进行。

请注意，这些建议仅供参考，具体的治疗方案应根据个人症状和医生的建议来确定。如果你的症状严重或持续不缓解，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。