以下是关于宝宝睡觉磨牙的四个危害以及一些防治方法：

危害

1. 牙齿磨损：宝宝在睡觉时磨牙，牙齿会与牙齿相互摩擦，导致牙齿表面磨损。长期磨牙可能会导致牙齿表面变薄，甚至形成牙齿裂纹。

2. 牙齿疼痛：磨牙可能会导致牙齿疼痛，尤其是在白天。这种疼痛可能会影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝烦躁不安。

3. 颞下颌关节疼痛：磨牙还可能导致颞下颌关节疼痛，因为牙齿在磨牙时需要更多的运动，这可能会导致颞下颌关节的疼痛。

4. 牙齿不齐：长期磨牙可能会导致牙齿不齐，因为牙齿在磨牙时可能会发生轻微的错位。

防治方法

1. 安抚宝宝：在宝宝睡觉时，可以尝试安抚宝宝，例如给宝宝讲故事、唱摇篮曲，或者给宝宝一个安抚玩具。这样可以分散宝宝的注意力，减少磨牙的可能性。

2. 调整饮食：宝宝磨牙可能是因为牙齿不适，因此可以调整宝宝的饮食，选择一些软食，如软米饭、蔬菜泥等，避免给宝宝吃太硬的食物。

3. 定期检查牙齿：定期带宝宝去看牙医，检查牙齿的健康状况。牙医可以检查宝宝的牙齿是否存在问题，如果有问题，可以及时进行治疗。

4. 训练宝宝咀嚼：宝宝在睡觉时磨牙可能是因为缺乏咀嚼训练，可以尝试训练宝宝咀嚼食物，例如给宝宝吃一些硬一点的食物，如坚果、水果块等，这样可以帮助宝宝锻炼咀嚼肌肉，减少磨牙的可能性。

希望这些方法可以帮助宝宝减少磨牙的可能性，保持牙齿健康。如果宝宝磨牙问题严重，建议咨询牙医的意见。