双下肺纹理增多可能是肺部炎症或感染的表现。以下是一些可能的建议，但请记住，这些建议并不代表具体的医疗诊断或治疗方案，如果你的症状持续或恶化，请咨询专业医生。

1. 休息和休息：休息和休息是治疗任何肺部问题的重要部分。尽量避免过度劳累和体力活动，给身体足够的时间恢复。

2. 保持良好的呼吸习惯：深呼吸和深呼吸练习可以帮助缓解肺部炎症和炎症反应。这些练习可以通过深呼吸、缓慢呼气和吸气来执行。

3. 保持良好的卫生习惯：保持良好的卫生习惯可以减少感染的风险。定期洗手，避免接触感染源，保持室内通风。

4. 多喝水：保持足够的水分摄入可以帮助稀释痰液，促进痰的排出。

5. 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟是肺部炎症和感染的主要原因之一。尽量避免吸烟和二手烟，特别是在感染期间。

6. 药物治疗：如果症状持续或恶化，建议咨询医生。医生可能会开具一些药物来缓解症状，如解热镇痛药、抗生素等。

7. 定期复查：如果症状持续或恶化，建议定期复查，以便医生可以监测病情，并做出适当的治疗调整。

希望这些建议对你有所帮助。如果你的症状持续或恶化，请尽快咨询专业医生。