尿失禁是一种常见的健康问题，虽然它可能自愈，但具体的自愈情况因人而异。以下是一些可能导致尿失禁自愈的因素：

1. 改善生活习惯：通过改变饮食习惯，避免过度饮酒、咖啡因和碳酸饮料，以及保持健康的体重，可以减轻尿失禁的症状。

2. 锻炼：进行适当的锻炼，如盆底肌锻炼，可以增强盆底肌肉的力量，从而减少尿失禁的发生。

3. 药物治疗：某些药物，如抗抑郁药物和抗高血压药物，可能会导致尿失禁。如果这些药物是尿失禁的原因，可能可以通过调整药物治疗来改善症状。

4. 手术治疗：某些手术，如尿道修复手术和膀胱切除术，可能可以改善尿失禁的症状。

然而，需要注意的是，尿失禁的自愈情况因人而异，而且某些尿失禁可能需要专业的医疗治疗。如果你有尿失禁的症状，最好咨询医生以获取具体的建议和治疗方案。