死精症是一种男性不育症，治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 生活方式调整：包括戒烟、限制酒精摄入、控制体重、避免长时间久坐等。这些生活方式的调整有助于改善精子质量。

2. 药物治疗：一些药物可以促进精子生成和改善精子质量，如促性腺激素、抗氧化剂等。具体的药物选择和剂量应根据医生的建议进行。

3. 手术治疗：在一些情况下，手术治疗可能是必要的，如输精管结扎术、睾丸切除术等。这些手术可以帮助解决精子生成障碍。

4. 辅助生殖技术：对于一些严重的死精症患者，辅助生殖技术（如体外受精、卵子捐赠等）可能是必要的。这些技术可以帮助患者实现生育目标。

治疗方法的选择应根据个体情况而定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，定期接受检查和随访也是非常重要的，以便及时调整治疗方案。