很抱歉听到你的肚子疼的问题。肚子疼可能是由多种原因引起的，包括消化问题、胃肠道感染、炎症等等。以下是一些可能的解决方案：

1. 消化问题：消化问题可能是由于消化不良、食物过敏、胃食管反流等原因引起的。你可以尝试一些简单的消化问题缓解方法，比如：

   • 喝一些温水或温茶，有助于缓解胃部不适。
   • 避免食用过多或过于油腻的食物，尽量选择清淡易消化的食物。
   • 尝试一些消化药物，如消化酶或抗酸剂，但最好在医生的指导下使用。

2. 胃肠道感染：胃肠道感染可能是由细菌、病毒或真菌感染引起的。如果你的症状持续或加重，建议尽快就医，以便医生进行诊断和治疗。

3. 炎症：炎症可能是由于感染、炎症性肠病或消化性溃疡等原因引起的。如果你的症状持续或加重，建议尽快就医，以便医生进行诊断和治疗。

除了上述方法，你还可以尝试一些缓解胃痛的方法，如：

• 深呼吸：深呼吸可以缓解胃部不适和疼痛。
• 按摩：在胃部轻轻按摩可以促进血液循环，缓解疼痛。
• 休息：休息可以减轻胃部不适，并促进身体的康复。

希望这些建议对你有所帮助。如果你的症状持续或加重，请尽快就医，以便医生进行诊断和治疗。