腹腔镜手术后，肚子胀气可能是由于手术过程中的气体进入腹腔，或者是手术恢复过程中，肠道蠕动导致的。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 观察症状：首先，观察胀气的具体症状，例如胀气频率、持续时间、疼痛程度等。这些信息可以帮助你更好地理解胀气的原因。

2. 饮食调整：在恢复期间，尽量避免食用容易引起胀气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、豆类等。同时，增加摄入纤维素，如蔬菜、水果和全谷类食品，可以促进肠道蠕动，减少胀气的发生。

3. 运动促进：在恢复期间，可以进行一些温和的运动，如散步、瑜伽等，以促进肠道蠕动，减少胀气的发生。

4. 药物治疗：如果胀气严重，可以考虑使用一些药物来缓解症状，如抗酸药、抗痉挛药等。但请咨询医生，了解药物的使用方法和可能的副作用。

5. 定期复查：如果胀气持续或加重，建议定期复查，以便及时发现和处理可能存在的问题。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。