非常感谢您的提醒。饮酒是一种常见的娱乐方式，但过度饮酒可能会对身体健康造成负面影响。以下是一些需要注意的事项：

1. 控制饮酒量：每个人的饮酒习惯不同，建议在饮酒前先了解自己的身体状况和能力，并根据自己的情况适当控制饮酒量。

2. 避免酗酒：过度饮酒会对身体造成损害，包括肝脏、心脏、神经系统等多个方面。因此，应该尽量避免酗酒。

3. 戒烟戒酒：长期吸烟和酗酒都会增加患癌症、心血管疾病等疾病的风险。因此，应该戒烟戒酒。

4. 注意饮食：适当控制饮食也是预防过度饮酒的重要措施。应该选择低脂、低糖、高纤维的食物，并保持均衡营养摄入。

5. 保持健康生活方式：除了控制饮食和适量饮酒外，还应该保持良好的生活习惯，如定期锻炼、充足睡眠等。

总之，过度饮酒对身体健康有很大影响，应该尽量避免或者控制自己的饮酒量。同时，也要注意保持良好的生活习惯和健康状况。