尿酸高的人可以选择一些低嘌呤的零食来控制尿酸水平。以下是一些建议：

1. 水果：选择低嘌呤的水果，如草莓、蓝莓、樱桃、柠檬、橙子、葡萄柚等。这些水果富含维生素和矿物质，有助于维持健康。

2. 蔬菜：选择低嘌呤的蔬菜，如黄瓜、西红柿、菠菜、生菜、豆芽、芦笋等。这些蔬菜富含纤维素和维生素，有助于消化和代谢。

3. 坚果和种子：选择低嘌呤的坚果和种子，如杏仁、核桃、葵花籽、南瓜籽等。这些食物富含健康脂肪、蛋白质和纤维。

4. 低嘌呤的饼干和糕点：选择低嘌呤的饼干和糕点，如全麦饼干、燕麦饼干、无糖饼干、无糖面包等。这些食物可以提供一定的能量和饱腹感。

5. 低嘌呤的饮料：选择低嘌呤的饮料，如茶、咖啡、无糖苏打水等。这些饮料可以提供一定的水分和风味。

需要注意的是，尽管这些零食是低嘌呤的，但仍然建议尿酸高的人控制总摄入量，避免过量摄入。此外，最好选择新鲜的食材，避免加工食品和调味过重的零食。