乙肝大三阳是一种慢性感染疾病，通常需要长期的治疗和管理。以下是一些建议：

1. 寻求专业医生的建议：乙肝大三阳的治疗方案因人而异，因此建议您尽快咨询专业医生，了解自己的病情和治疗方案。

2. 定期检查：乙肝大三阳患者需要定期进行肝功能检查、乙肝病毒DNA检测和肝脏B超等检查，以便及时发现病情变化和调整治疗方案。

3. 药物治疗：乙肝大三阳的治疗通常包括药物治疗，如核苷酸类似物（NA）和干扰素等。这些药物可以抑制病毒复制，减轻肝脏炎症和纤维化。

4. 生活方式管理：乙肝大三阳患者需要注意饮食和生活方式，如避免饮酒、戒烟、保持健康的体重和适当的运动。

5. 预防并发症：乙肝大三阳患者需要注意预防并发症，如肝硬化和肝癌等。这包括定期检查和治疗，以及避免感染和创伤。

6. 心理支持：乙肝大三阳可能对患者的心理健康产生负面影响。建议患者寻求心理支持，如咨询心理医生或加入患者支持小组。

总之，乙肝大三阳的治疗和管理是一个长期的过程，患者需要与医生密切合作，定期检查和治疗，同时注意生活方式和心理健康。