硅胶假体隆鼻整形手术是一种常见的整形手术，手术后的护理是非常重要的。以下是一些护理建议，帮助你尽快恢复：

1. 术后休息：手术后，你需要休息一段时间，以帮助伤口愈合。建议至少休息7-10天，避免剧烈运动和重体力劳动。

2. 保持伤口清洁：手术后，伤口可能会有少量的出血，你可以用消毒纱布轻轻按压伤口，以帮助止血。保持伤口清洁，每天用消毒的温水轻轻擦拭，避免用力揉搓。

3. 避免剧烈运动：手术后，你的鼻子可能会有一些肿胀和疼痛，避免剧烈运动，如跑步、跳跃等，以免伤口破裂。

4. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会导致伤口愈合延迟，增加感染的风险。因此，手术后尽量避免吸烟和饮酒。

5. 保持饮食健康：手术后，你的身体需要足够的营养来愈合伤口。保持饮食健康，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进伤口愈合。

6. 定期复诊：手术后，医生可能会建议你定期复诊，以检查伤口愈合情况和假体位置。务必按照医生的建议进行复诊。

希望这些护理建议对你有所帮助，祝你手术成功，早日恢复健康！