面瘫是一种常见的神经系统疾病，主要表现为面部肌肉的无力或瘫痪。以下是一些常见的面瘫防治措施：

1. 早期诊断和治疗：面瘫的早期诊断和治疗非常重要，因为早期治疗可以帮助患者恢复面部肌肉功能。治疗方法包括物理治疗、针灸、药物治疗等。

2. 保持面部肌肉活动：患者可以通过做一些简单的面部肌肉运动来保持肌肉的弹性和活动。例如，可以尝试微笑、闭眼、鼓腮等动作。

3. 避免过度疲劳：过度疲劳可能导致面瘫的发生或加重。因此，患者应该保持充足的休息和睡眠，避免过度劳累。

4. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、控制饮食等，可以减少面瘫的发生或加重。

5. 保持面部清洁：保持面部清洁可以减少感染的风险，从而有助于面瘫的康复。

6. 定期复诊：患者应该定期复诊，以便医生观察病情的变化，并及时调整治疗方案。

总之，面瘫的防治措施包括早期诊断和治疗、保持面部肌肉活动、避免过度疲劳、保持良好的生活习惯、保持面部清洁和定期复诊。这些措施可以帮助患者尽快恢复面部肌肉功能，减少并发症的发生。