发热和发冷（寒战）可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因：

1. 感染：感染是发热和发冷的常见原因。感染可以是细菌、病毒、真菌或寄生虫感染。感染会导致炎症反应，从而导致发热和发冷。

2. 炎症：炎症是另一种常见的发热和发冷的原因。炎症可以是自身免疫疾病（如风湿病）、感染性炎症（如肺炎）或非感染性炎症（如关节炎）。炎症会引起炎症细胞释放炎症介质，从而导致发热和发冷。

3. 药物反应：某些药物可能会引起发热和发冷。这些药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）、抗生素（如青霉素）和某些抗抑郁药物。

4. 代谢问题：代谢问题，如甲状腺功能亢进或减退，也可能导致发热和发冷。

5. 心理因素：心理因素，如焦虑或恐惧，也可能导致发热和发冷。

如果你有发热和发冷的症状，建议咨询医生进行详细的检查，以确定具体的原因。医生可能会进行血液检查、影像学检查或特定的测试来确定病因。