肋骨凹陷是一种常见的身体形态问题，通常与呼吸模式、姿势和肌肉功能有关。恢复肋骨凹陷的具体方法取决于病因和严重程度。

以下是一些可能有助于肋骨凹陷恢复的方法：

1. 改善呼吸模式：通过深呼吸和腹式呼吸来改善呼吸模式，有助于减轻肋骨凹陷。

2. 改善姿势：保持正确的姿势，如直立行走和站立，可以减少肋骨凹陷。

3. 肌肉功能训练：通过进行特定的肌肉功能训练，如腹肌和背肌，可以增强肋骨周围的肌肉，从而改善肋骨凹陷。

4. 针灸疗法：针灸疗法可以通过刺激穴位来促进血液循环和肌肉功能，有助于肋骨凹陷的恢复。

5. 物理治疗：物理治疗师可以通过按摩、拉伸和理疗来帮助改善肋骨凹陷。

然而，需要注意的是，肋骨凹陷的恢复可能需要时间和耐心。如果肋骨凹陷严重或伴随其他健康问题，建议咨询专业医生或物理治疗师的意见。