胃溃疡和十二指肠溃疡是一种常见的消化系统疾病，治疗方法包括药物治疗和生活方式改变。以下是一些常用的药物治疗方法：

1. 质子泵抑制剂（PPI）：这些药物可以抑制胃壁细胞中的质子泵，减少胃酸分泌，从而缓解疼痛和溃疡。常用的PPI包括奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等。

2. 抗酸剂：这些药物可以中和胃酸，减轻疼痛和溃疡。常用的抗酸剂包括铝碳酸镁、氢氧化镁等。

3. 抗生素：如果溃疡是由细菌感染引起的，医生可能会开具抗生素。常用的抗生素包括克拉霉素、阿莫西林等。

4. 黏膜保护剂：这些药物可以覆盖溃疡表面，保护溃疡免受进一步损伤。常用的黏膜保护剂包括硫糖铝、铋剂等。

除了药物治疗，生活方式改变也是重要的治疗方法。这包括：

1. 饮食调整：避免食用刺激性食物，如咖啡、辛辣食物、酒精等。增加高纤维食物的摄入，如蔬菜、水果、全谷类等。

2. 饮食规律：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食和过度饱腹。

3. 戒烟戒酒：避免吸烟和饮酒，因为它们会增加溃疡的风险。

4. 减轻压力：通过放松技巧、运动和冥想等方法减轻压力。

如果你有胃溃疡或十二指肠溃疡，最好咨询医生，了解具体的治疗方案。医生会根据你的具体情况制定个性化的治疗计划。