手老出汗可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能有助于缓解手汗问题的建议：

1. 控制饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会导致体内湿气过多，加重出汗。

2. 保持干燥：在出汗后，及时擦干汗液，保持手部干燥。

3. 穿透气衣物：选择透气性好的衣物，如棉质或麻质衣物，避免穿着紧身衣物。

4. 控制情绪：焦虑、紧张等情绪可能会导致出汗增加，尽量保持心情放松。

5. 锻炼身体：适当的身体锻炼可以促进血液循环，有助于缓解手汗问题。

6. 使用止汗剂：止汗剂可以帮助控制汗液分泌，但使用时请遵循产品说明书。

如果这些方法无法缓解你的问题，建议咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。