乳腺癌术后的复发是一个重要的关注点，以下是一些建议，可以帮助患者避免乳腺癌的复发：

1. 定期随访：乳腺癌术后的患者应该定期进行体检和影像学检查，以监测肿瘤是否复发。建议患者按照医生的建议进行随访。

2. 保持健康的生活方式：患者应该保持健康的饮食习惯，增加摄入蔬菜、水果和全谷物，减少摄入高脂肪和高热量的食物。此外，患者应该保持适当的体重，避免吸烟和饮酒。

3. 运动：患者应该进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，以增强身体的免疫力和耐力。

4. 药物治疗：患者可能需要接受化疗、内分泌治疗或靶向治疗等药物治疗，以降低乳腺癌的复发风险。患者应该按照医生的建议进行治疗。

5. 心理健康：乳腺癌术后的患者可能会经历心理压力和焦虑，患者应该寻求心理咨询和支持，以保持心理健康。

6. 避免过度疲劳：患者应该避免过度疲劳，保持充足的睡眠，以增强身体的免疫力。

7. 定期检查：患者应该定期检查乳腺，以监测是否出现新的肿瘤。

总之，乳腺癌术后的患者应该采取积极的措施来预防复发，包括定期随访、保持健康的生活方式、药物治疗、心理健康、避免过度疲劳和定期检查。患者应该与医生密切合作，制定个性化的治疗计划，以最大程度地降低乳腺癌的复发风险。