脚后跟脱皮可能是由于皮肤干燥、缺乏维生素或者鞋子不舒适等原因引起的。以下是一些可能有助于缓解脚后跟脱皮的方法：

1. 保湿：使用滋润的润肤霜或乳液，每天涂抹在脚后跟和脚趾之间，保持皮肤湿润。

2. 穿合适的鞋子：选择透气性好、鞋底舒适的鞋子，避免鞋子过紧或过松，以免对脚后跟造成压力。

3. 保持足部卫生：每天用温水和肥皂清洗脚后跟和脚趾，保持足部的清洁和卫生。

4. 补充维生素：维生素A、C和E有助于皮肤健康，可以通过食用富含这些维生素的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果来补充。

5. 避免摩擦：尽量避免在脚后跟和鞋子之间产生摩擦，可以选择鞋底有软垫的鞋子，或者使用鞋垫来减少摩擦。

如果这些方法无法缓解脚后跟脱皮的问题，建议咨询医生或足部专家，以获取更专业的建议和治疗方法。