很抱歉听到您在睡觉时经历头晕和天旋地转的感觉。这种感觉可能是由多种原因引起的，包括：

1. 内耳问题：内耳负责调节身体平衡，如果内耳出现问题，可能会导致头晕和天旋地转的感觉。

2. 前庭功能障碍：前庭功能障碍是一种常见的疾病，会影响内耳的平衡功能，导致头晕和天旋地转的感觉。

3. 低血压：低血压可能导致血液循环不良，引起头晕和天旋地转的感觉。

4. 药物副作用：某些药物可能会引起头晕和天旋地转的感觉，如镇静剂、抗组胺药等。

如果您经常经历这种感觉，建议您咨询专业医生进行详细的检查和诊断。医生可能会进行内耳检查、血压测量、药物评估等，以确定具体的原因。

此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持充足的睡眠等，也有助于改善头晕和天旋地转的感觉。